Wir lösen Rätsel um den Beckenboden! Erfahre Deinen Beckenboden, nutze eine tiefe Zwerchfellatmung & verbessere Deine Rumpfstabilität.
Vertiefe die Wirksamkeit des Übens mit dem Beckenboden – kraftvoll & sanft. Zum Weiterüben und Dranbleiben: Yoga meets Rücken & Beckenboden!
Körper bewegen, Atem vertiefen, Geist beruhigen. Dieser Kurs beschäftigt sich mit den drei Grundpfeilern des Yoga.
Bei uns trifft „Yoga auf den Menschen“. Und so leiten wir auch an: vielfältig, variantenreich, für unterschiedliche Altersstufen, Levels & Anliegen.
Fehlen Dir auch manchmal ein paar Tage zwischen Sonntag & Montag? Dann komm zur Yoga-Auszeit: gut essen, Natur genießen, ins Yoga eintauchen, ohne Verpflichtungen.
Unsere Kurse rund um die Geburt findest Du auf unserer birthlover Website.
